TENGA ドクターのblog

男性の皆さんは精液の色が気になりませんか？

特にマスターベーションの時。

色は4つのパターンに分けられます。

透明、白色、黄色、赤色。

この中でも赤色はびっくりしますよね。

赤いのは出血です。

「血精液症」という病気です。

これに関しては前回書いたのでお読み下さい。
赤玉が出たら終わり？？

次に黄色。

これは尿の色ですね。

射精の時に膀胱と尿道の境目は閉じて尿が出ないようなっていますが、多少は尿が含まれる場合もあります。

その色が精液に交じって黄色となります。

次に白色。

白い液体は前立腺液です。

精液の3－4割を占めているのが前立腺液。

スペルミンと言う成分を含み独特な臭い（イカ臭い原因）の原因となります。

また、クエン酸を多く含み精子が膣の中で動くために重要な役割があります。

膣の中は弱酸性。

その中では精子は生きられないのです。

よって弱アルカリ性の物質も出して中性の環境に整えて精子の動きを活発化します。

白い成分が精子と思っている人もいるかもしれませんが、それは間違いです。

次に透明。

透明って言うことは前立腺液が出ていない可能性があります。

白い物質が出ていないときは妊娠力も落ちている可能性があります。

でも、現在の精液検査では前立腺液がどれぐらい出ているかなど検査ができません。

いつも精液が透明な人は精液検査を受けてみることや亜鉛などのサプリメントを飲んで精液量を増やすことをお勧めします。

精液の色で異常と診断できるのは赤い時（血精液症）です。

赤い精液が出たら泌尿器科を受診しましょう。

精液の中で精子の割合はわずかに1％です。

その他は精漿（せいしょう）と呼ばれる液体でできています。

そして精漿の3割が前立腺液と7割が精嚢液となります。

精漿の役割は精子が膣の中で生きて卵子に到達できるまでのエネルギー源となることや環境を整えることです。

精嚢液には果糖が多く含まれており精子が運動するためのエネルギー源となります。

精子は外に出て精嚢液と交わることで初めて運動できるようになるのです。

精液の味で「甘い」と感じた場合は精嚢液が多く含まれている可能性があります。

前立腺液は精液の中でも白濁した液体です。

前立腺液にはクエン酸が多く含まれておりｐHを弱アルカリ性に保つ作用があります。

膣の中は弱酸性となっているため精子単体では膣の中で生き残ることができません。

弱酸性の膣の中で生き残るためにクエン酸で精子を守っているんですね。

また、精液の独特な臭いは前立腺液の成分であるスペルミンが原因です。

スペルミンと言う成分は精液（sperm:スペルマ）から発見されたことから名づけられています。

余談になりますがマッコウクジラは英語でsperm whale（精液クジラ）と呼ばれます。

マッコウクジラの脳油が精液と似ていることから名づけられたらしいです。

このように精漿は精子が卵子と結びつくためには必要不可欠な液体なんです。

でも実はこの精漿。

どんな成分でできているのかは研究が進んでいません。

まだ精液成分のすべては解明されていないのです。

分かっている成分は亜鉛・男性ホルモン・スペルミン・蛋白分解酵素などなど

そんな精液を飲んでしまった女性もいるかと思います。

理由としては男性を喜ばせるため・飲むことを強要された・飲むことが当たり前と思っていたなど様々だとは思います。

その他の理由として「精液は体にいい」ということを聞いたことありませんか？

それは間違いです！

精液はたった2ml程度。

そんな液体に含まれる成分を飲んだぐらいで体に影響を与えることはありません。

さまざまなホルモンが吸収されて美容にいいなどと言ったことは嘘です。

精液を飲むぐらいならサプリメントを摂取したほうがいいでしょうね。

しかも精液を飲むという行為にはリスクを伴います。

まずは性感染症。

HIV・梅毒・淋菌・クラミジアなどの性感染症が感染してしまうリスクが高まります。

口の中に口内炎や傷があれば簡単に体内に侵入してしまいます。

次に精液アレルギー。

精液には様々なたんぱく質が含まれておりアレルギー反応を起こす人がいます。

膣の中でもアレルギー反応が出る方がいるようです。

なので精液を飲むことも注意した方がいいでしょうね。

精液を飲むことはリスクしかない！

飲むことを強要しない！

強要されても飲まない！

これがベストな選択だと思います。

先日いらっしゃった患者さんの一言。

「精液に白いものがあるから精子はいると思っていた」

なんと恐ろしい発言。

そんな知識だったのか・・・。

何やってるんだ、日本の性教育。

精子は60㎛（1㎜＝1000㎛）と小さく、肉眼で確認することはできません。

よって白いものが精子ではありません。

では白いものは何か？

精液中の白いものは前立腺液です。

前立腺液にはクエン酸が多く含まれています。

クエン酸は弱アルカリ性。

弱酸性である女性の膣で精子が生き残るために守る成分です。

そしてスペルミンと言う成分も多く含まれています。

スペルミンはあの「イカくさい」においの原因です。

精子のDNAを安定化させる効果があると言われています。

「イカくさい」方が精子力はあるのかもしれませんね。

ちなみに精液の3割が前立腺液、7割が精嚢液と言われています。

では精嚢液とは？

精嚢液には糖が多く含まれています。

精子が動くためのエネルギー源ですね。

精子が膣内で生き残って卵子に到達するためには前立腺液と精嚢液がしっかり出ていないとだめです。

精液の研究はまだ進んでいませんので、今後の研究が期待されています。

精液検査としてスペルミンやクエン酸の濃度が手軽に計測できると精子力を正確に検査できることにつながると思います。

男性の皆さん、精子を無駄に出していませんか？

毎日のように性欲処理のために精液をティッシュに出して捨てていませんか？

1回の射精で精子は１～４億個の精子と液体成分の精しょうが出ています。

精液の量は1～10mlと様々ですが2ml以上が正常です。

液体成分は精子が膣の中で酸化されないように弱アルカリ性に保つクエン酸を前立腺液が3割、精子が膣の中で生きるためのエネルギー源となる精嚢分泌液が7割です。

精しょうがあるおかげで精子は膣の中で生きることができて卵子まで到達し妊娠するということです。

よって精液が出ている＝精子が出ているのは間違いです。

男性は精液が出ているから妊娠させる能力があるわけではありません。

では精子とは？ 

精子は精巣（睾丸）で作られます。

精巣では精祖細胞と言われる精子のもとから毎日5000万～1億個の精子が作られます。

これは1秒で500～1500個の精子が作られているということになります。

逆に女性の卵子は生まれた時に200万個持っており年を取ると徐々に減ってきます。

女性の卵子は年々減ってくるのに対して男性の精子は毎秒すごい数が生まれています。

男性は精子が生まれてくる実感なんて無いですよね。

でも自分の子供のように精子を大切にすることは重要です。

精子を大切にすること・・・それは規則正しい生活を送ることが基本。

暴飲暴食をしない、体重を適正に保つ、体にストレスをかけ過ぎないようにする。これは精子のためにも重要です。

精巣を熱から守るのも大事です。 

精子は熱に弱い！

精巣がなぜ陰嚢（玉袋）の中にあるか？

それは変動ある体温から守るためなんです。

体温は35～40度と変動しますが、陰嚢内は精子が発育しやすい34～35度に保たれています。

陰嚢の皮膚が縮んだり伸びたりするのは温度を一定に保つ目的のためです

暑いと皮膚は伸びて寒いと皮膚は縮みます。

そうやって精巣を熱から守っているんですね。

でも皮膚の伸び縮みだけでは温度を保てない状況を我々は作ってしまっています。

例えば熱いお風呂の長風呂やサウナ、パソコンを太ももの上に置いて長時間操作、ボクサーパンツによる締め付けなど。

こういったことは精子の運動率の低下の原因となりますので注意してください。

男性ならわかると思いますが、陰嚢皮膚が伸び切った状態が長時間続くのが良くないんです。

お風呂の時に陰嚢を触って確認してみるといいですよ。

精子は1秒でたくさん作られる分、いい精子を作るためには繊細に扱わないとダメなんです。

もちろん年齢も影響します。

若いと精巣がストレスを受けてもいい精子が生まれてきますが、30歳を過ぎてくるといい精子が少なくなります。

晩婚化が顕著になった現在では男性皆さんが注意して生活を送るべきだと思います。

精子は大事にして生活しましょうね。

そして気になる人は精液検査を受けましょう！

現在はTENGAヘルスケアからスマホを使って精液検査ができるキットも販売されています。

毎日のように出している精液を自宅で検査できるのでお勧めですよ。